Compte-rendu du café-sexo du 15 Juin

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Compte-rendu du café-sexo du 15 Juin

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COMPTE RENDU DU CAFE SEXO DU 15 JUIN 2016 –

COMMENT EVITER LA ROUTINE DANS LE COUPLE

 

Nous étions 54 personnes à ce café sexo- 41 femmes et 14 hommes- et nous avions convié Jean-yves Revault- écrivain– afin d’illustrer certains échanges  avec des passages de ses ouvrages .

« Nous en sommes à notre 8 è café-sexo de l’année scolaire et grâce à toutes les personnes qui nous ont fait confiance, cette aventure a été un franc succès : 60 personnes en moyenne se sont déplacées à chaque café sexo et n’oublions pas le mois de février avec plus de 110 personnes ! »

« Remerciements chaleureux aussi à tous les bénévoles qui ont permis un accueil des participants ou des compte rendus de qualité grâce à leurs notes : Nadège, Magalie, Aurélie, Véro, Fanny. Merci aussi à Marine et Jérémy, les gérants de la Romazière pour nous offrir cette salle et ouvrir sur un jour de fermeture pour nous et en plus nous préparer de délicieuses tartes sucrées et salées…

Les nouvelles ? Un nouveau café sexo aux Sables d’Olonne : le 1er le 9 juin sur la différence de libido entre les hommes et les femmes- 25 personnes- très bonne ambiance.

Peut-être un café-sexo spécial ado dès le mois d’octobre….Nous le ferions pendant les vacances scolaires, nous vous tiendrons au courant ….

Une nouvelle plus décevante : aucune subvention ne nous a été accordée, ni de l’ARS ni de la municipalité de Commequiers, nous sommes très déçues, cela nous aurait permis d’acheter encore un peu de matériel , des livres et de nous rémunérer un tant soi peu….Il faut savoir que pour chaque café sexo environ 25 h de travail sont nécessaires en amont, cela en plus de nos activités professionnelles… Aujourd’hui, nous remboursons à peine nos frais de fonctionnement… A cause de ce manque de subventions, nous allons peut-être passer l’entrée des cafés-sexos à 5 e à la rentrée, cela nous permettrait un peu plus d’aisance … Nous vous préviendrons. Mais cela ne gâche en rien notre motivation ! 

 

Revenons à notre thème ….

Alors, la routine, c’est quoi pour vous ??

– c’est plutôt un terme négatif, un quotidien neutre, répétitif, un « tue-l’amour », des habitudes …Faire l’amour le samedi soir toujours à la même heure… Répétitions qui n’octroient plus de plaisir. La routine est à l’origine de beaucoup de ruptures.
Les folies, si on les osent, cassent la routine, mais ça demande de l’énergie mutuelle.

Note de la psychologue : la routine nous abîme petit à petit.

Mais parfois la routine peut être positive : rassurante, confortable. Elle peut satisfaire les 2 partenaires et il ne faut parfois pas grand chose pour tout relancer.

Note de la sexologue : La routine c’est la sécurité aussi. Il faut juste que cette envie de sécurité soit mutuelle.

Dans le quotidien : vivre ensembles : est-ce une solution ?

 Plus facile de vivre dans deux foyers séparés lorsque l’on refait sa vie, qu’il n ‘y a pas d’enfant en bas age. On se retrouve qu’à certains moments, on se manque un peu, il n ‘y a pas de quotidien source de disputes…

Le désir se nourrit du manque …. Etre frustré de la présence de l’autre  : une solution ?

Note de la sexologue : définition de la routine dans le dictionnaire : usage depuis longtemps consacré de faire une chose toujours de la même manière.

Alors comment ne pas y entrer quand on vit ensembles ?

Laisser de la place à la séduction – séduire son ou sa partenaire, réaliser que rien n’est acquis

Note de la sexologue : Ne pas considérer sa partenaire comme sa propriété ( attention au mariage) , on n’est jamais propriétaire de l ‘autre, mais « locataire », l’autre peut s’enfuir à tout moment …. Il faut faire preuve  d’ attentions afin  de retenir l’autre.

Mettre de l’inattendu, y compris en famille, est-ce possible ??

Il faut s’accorder des moments en couple, trouver de nouvelles idées de sorties, découvrir de nouveaux lieux. On peut s’échapper un we si l’on a la possibilité de faire garder les enfants, sinon : escapade en journée, pendant les heures d’école, un rdv de 5 à 7 dans un hotel …

Une participante précise qu’en 9 ans elle et son compagnon ne sont pas partis une seule fois mais ils ont eu des idées pour casser la routine  : une couette dns le salon, dormir dans une autre pièce que la chambre …

La sensualité : une solution à la routine ?

Travailler sur les sens : la vision- changer ses habitudes : lumière vive ou lumière tamisée, jeux d’ombre, bougies…

l’odorat – bougies parfumées, encens. attention à communiquer au sujet de l’hygiène : prendre une douche ensembles – d’autres aimeront mieux l’odeur naturelle du partenaire …

le toucher – massage avec huiles essentielles

l’audition – être imaginatif quant aux musiques inspirantes pour l’amour…

Autres moyens de rompre le quotidien ?

des sextos ….des petits mots laissés sur la table…

Séduire grâce à ses vêtements , sous- vêtements..

des gestes coquins de tous les jours : mains baladeuses … vérifier que ce soit toujours bien percu .. Ces petits gestes entretiennent le désir, leur disparition n’est pas bon signe…

Note de la sexologue : Quelle importance accordez vous aux baisers dans le couple ? différence entre « bisou » et « vrai baiser langoureux : avec la langue donc  » …

certains bisous , accompagnés de caresses manuelles peuvent etre très tendres mais quand même le vrai baiser d’amoureux, plus sensuel non ?

Note de la sexologue : le vrai baiser avec la langue est un mini rapport sexuel : on pénètre dans l’intimité de l’autre, on peut etre délicat, lent, rapide, joueur, …Il y a échanges de touchers, odeurs, gouts…. C’est très important dans le couple de continuer à s’embrasser ainsi …

Jean Yves Revault nous a lu 2 textes de son ouvrage  » l’alphabet des baisers » . Il nous a lu « le baiser-bisou », et le « baiser koala » . Un délice….

Note de la sexologue : qu’en est- il des pratiques sexuelles ? Peut on rompre la routine en changeant de pratiques ?

Attention à l’âge qui évolue, les courbatures et la fatigue pour certaines postures, il faut évoluer. Idem lorsqu’il y a une prise de poids importante de l’un des partenaires…

Il faut dialoguer dans le couple, cetains disent : « venir aux cafés sexos et ensuite échanger dans le couple ! voilà une bonne manière de rompre la routine !! « 

La parole dans le couple est primordiale : par les mots, on se met à nu, il faut du courage pour avouer à l’autre que certaines pratiques ne conviennent plus. Attention sans dialogue on arrive vite à l’indifférence : encore pire que d’être contredit ….

Note de la sexologue : Nous sommes des animaux doués de parole : ne l’oublions pas, servons nous-en ! Et nous pouvons aussi nous parler avec des gestes, des mots, des regards…. On peut faire un débriefing juste après l’amour, se dire ce que l’on a aimé, moins aimé, ou bien attendre  le lendemain….Mais échanger sur ce que l’on aime toujours autant, ce que l’on aime moins, ce que l’on aimerait essayer…Echanger sur les autres sexualités  ( nous en parlerons plus longuement à un autre café sexo ) : échangisme, sado masochisme, bisexualité, triolisme, sextoys… Prendre le temps d’en parler dans le couple : croire qu’en changeant de pratiques, on résout tous les problèmes dans le couple et la routine est une illusion… Il faut en parler et se fixer des règles de conduites; savoir se faire respecter, oser dire non si cela ne convient pas. Mais aussi faire entendre à son partenaire que l ‘on aimerait essayer de nouvelles postures ou pratiques…

 

Conclusion :

Parvenir à se parler VRAIMENT, sans jugement et sans tabou, se dire ce que l’on aime ou pas, ce que l’on aimerait changer…. S’accorder du temps dans le couple : une autre clé, et se respecter et respecter l’autre, toujours…

 

Jean Yves Revault nous a présenté son ouvrage « Ames à nu » et nous en a lu 2 textes, pour notre plus grand plaisir….. Il l’a également dédicacé…Merci beaucoup à lui pour nous avoir fait l’honneur de sa présence…


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